Un objectif sans plan d'action n'est qu'un souhait.

Soyez acteur de votre réussite et non pas spectateur de votre échec.

Flo votre coach sportif à Troyes vous accompagne dans la REUSSITE de votre projet de TRANSFORMATION personnel.

COACHING SPORTIF - REMISE EN FORME - INITIATION/PERFECTIONNEMENT KICKBOXING-K1- PREPARATION MENTALE

COACHING A DISTANCE - COACHING SPORTIF A VOTRE DOMICILE OU EN EXTERIEUR SI VOUS RESIDEZ A TROYES OU DANS L'AUBE .

Remise en forme seul(e) ou entre amies.

Cardio kickBoxing - Perfectionnement sportif

Vous avez pris de bonnes résolutions mais vous ne les avez pas tenues ? Envie de se remettre en mouvement mais la motivation n'est pas de la partie ? Une séance de cardio boxing ce n'est pas moins de 600 calories de brûlées !!!

Je vous propose un coaching personnalisé basé sur des techniques de boxe pieds poings, de kickboxing. Vous allez adorer vous remettre en forme à mes côtés avec cette approche ludique. Coaching sportif à Troyes. Flo votre Coach Sportif à Troyes.


Performance Mentale Professionnelle et Sportive

Vous avez sans doute déjà observé les pilotes de la patrouille de France, les yeux fermés, effectuant de drôles de gestes avant leur vol ?

Mais que peuvent-ils bien faire et surtout pourquoi, pour quoi ? Je vous accompagnerai dans la réussite de votre projet.

Préparateur mental à Troyes. Flo votre préparateur mental à Troyes.


Devenir la meilleure version de soi même

Vous voulez performer, pratiquer votre activité à votre meilleur niveau, exploiter votre potentiel ou bien encore vous remettre en forme.

Vous voulez avoir les bras levés , ne rien regretter ?

Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps.


Initiation sportive, découverte de la boxe pieds-poings. Cardio Boxing . Offrez une carte cadeau

En couple, entre amis, pourquoi ne pas essayer ce sport aux multiples vertus pour le corps et l'esprit ?

Et pourquoi pas à l'occasion d'un enterrement de vie de jeune fille ?

Offrez une carte cadeau à votre entourage.

Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps. Coaching sportif à Troyes.


Gestion du stress Concentration

Vous passez un examen prochainement , vous savez que votre stress risque de vous submerger, prenez les devants.

Lors d'un match les commentaires du public vous déstabilisent ?

Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps.

Confiance en soi

Le manque ou l'excès de confiance peut nuire à votre préparation ainsi qu'à vos performances le jour J.

Les outils que j'utilise pourront vous permettre de réguler au mieux votre niveau de confiance et de ne plus pécher par excès ou par défaut.

Préparez -vous, renforcez votre mental., renforcez votre corps.


Discours interne

Lors d'une compétition vous vous laisser perdre dès que votre adversaire prends le dessus? Vous avez des pensées parasites, il est trop fort, je ne suis pas à mon niveau ...etc. Ce type s de pensées vous parasite au travail ?

Préparez -vous, renforcez votre mental.


Récupération blessure

Vous venez de vous blesser, vous pensez que vous n'allez pas pouvoir vous entraîner pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois.

Et si vous aviez tort ? Pourquoi ne pas mettre à profit cette convalescence pour renforcer votre mental. Et si votre mental pouvait aider votre processus de guérison ?

Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps avec Flo votre coach sportif à Troyes.