Un objectif sans plan d'action n'est qu'un souhait.
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Soyez acteur de votre réussite et non pas spectateur de votre échec.
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Flo votre coach sportif à Troyes vous accompagne dans la REUSSITE de votre projet de TRANSFORMATION personnel. PREMIER CONTACT GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT pour discuter de l'opportunité de travailler ensemble pour vous permettre d'atteindre plus rapidement vos objectifs.
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COACHING SPORTIF - REMISE EN FORME - INITIATION/PERFECTIONNEMENT KICKBOXING-K1- PREPARATION MENTALE-CONSEIL EN NUTRITION
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COACHING A DISTANCE - COACHING SPORTIF A VOTRE DOMICILE OU EN EXTERIEUR SI VOUS RESIDEZ A TROYES OU DANS L'AUBE . REALISATION DE VOTRE PLAN DE NUTRITION EN FONCTION DE VOS OBJECTIFS.
COACHING A DISTANCE - COACHING SPORTIF A VOTRE DOMICILE OU EN EXTERIEUR SI VOUS RESIDEZ A TROYES OU DANS L'AUBE . REALISATION DE VOTRE PLAN DE NUTRITION EN FONCTION DE VOS OBJECTIFS.
Remise en forme seul(e) ou entre amies. Cardio kickBoxing - Perfectionnement sportif. Avec ou sans plan nutritionnel personnalisé
Remise en forme seul(e) ou entre amies. Cardio kickBoxing - Perfectionnement sportif. Avec ou sans plan nutritionnel personnalisé
Vous avez pris de bonnes résolutions mais vous ne les avez pas tenues ? Envie de se remettre en mouvement mais la motivation n'est pas de la partie ? Une séance de cardio boxing ce n'est pas moins de 600 calories de brûlées !!! Je pourrais également vous accompagner sur le plan nutritionnel.
Vous avez pris de bonnes résolutions mais vous ne les avez pas tenues ? Envie de se remettre en mouvement mais la motivation n'est pas de la partie ? Une séance de cardio boxing ce n'est pas moins de 600 calories de brûlées !!! Je pourrais également vous accompagner sur le plan nutritionnel.
Je vous propose un coaching personnalisé basé sur des techniques de boxe pieds poings, de kickboxing. Vous allez adorer vous remettre en forme à mes côtés avec cette approche ludique. Coaching sportif à Troyes. Flo votre Coach Sportif à Troyes.
Je vous propose un coaching personnalisé basé sur des techniques de boxe pieds poings, de kickboxing. Vous allez adorer vous remettre en forme à mes côtés avec cette approche ludique. Coaching sportif à Troyes. Flo votre Coach Sportif à Troyes.
Performance Mentale Professionnelle et Sportive
Performance Mentale Professionnelle et Sportive
Vous avez sans doute déjà observé les pilotes de la patrouille de France, les yeux fermés, effectuant de drôles de gestes avant leur vol ?
Vous avez sans doute déjà observé les pilotes de la patrouille de France, les yeux fermés, effectuant de drôles de gestes avant leur vol ?
Mais que peuvent-ils bien faire et surtout pourquoi, pour quoi ? Je vous accompagnerai dans la réussite de votre projet.
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Préparateur mental à Troyes. Flo votre préparateur mental à Troyes.
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Devenir la meilleure version de soi même
Devenir la meilleure version de soi même
Vous voulez performer, pratiquer votre activité à votre meilleur niveau, exploiter votre potentiel ou bien encore vous remettre en forme.
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Vous voulez avoir les bras levés , ne rien regretter ?
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Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps.
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Initiation sportive, découverte de la boxe pieds-poings. Cardio Boxing . Offrez une carte cadeau
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En couple, entre amis, pourquoi ne pas essayer ce sport aux multiples vertus pour le corps et l'esprit ?
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Et pourquoi pas à l'occasion d'un enterrement de vie de jeune fille ?
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Offrez une carte cadeau à votre entourage.
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Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps. Coaching sportif à Troyes.
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Gestion du stress Concentration
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Vous passez un examen prochainement , vous savez que votre stress risque de vous submerger, prenez les devants.
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Lors d'un match les commentaires du public vous déstabilisent ?
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Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps.
Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps.
Bilan et plan nutritionnel
Bilan et plan nutritionnel
Une alimentation adaptée à vos objectifs est un des piliers de la remise en forme ainsi que de la performance sportive et mentale.
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Ensemble nous élaborerons votre plan nutritionnel personnalisé qui sera bien entendu accompagner de précieux conseils utiles au quotidien.
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Préparez-vous, renforcez votre corps, renforcez votre mental.
Préparez-vous, renforcez votre corps, renforcez votre mental.
Confiance en soi
Confiance en soi
Le manque ou l'excès de confiance peut nuire à votre préparation ainsi qu'à vos performances le jour J.
Le manque ou l'excès de confiance peut nuire à votre préparation ainsi qu'à vos performances le jour J.
Les outils que j'utilise pourront vous permettre de réguler au mieux votre niveau de confiance et de ne plus pécher par excès ou par défaut.
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Préparez -vous, renforcez votre mental., renforcez votre corps.
Préparez -vous, renforcez votre mental., renforcez votre corps.
Discours interne
Discours interne
Lors d'une compétition vous vous laisser perdre dès que votre adversaire prends le dessus? Vous avez des pensées parasites, il est trop fort, je ne suis pas à mon niveau ...etc. Ce type s de pensées vous parasite au travail ?
Lors d'une compétition vous vous laisser perdre dès que votre adversaire prends le dessus? Vous avez des pensées parasites, il est trop fort, je ne suis pas à mon niveau ...etc. Ce type s de pensées vous parasite au travail ?
Préparez -vous, renforcez votre mental.
Préparez -vous, renforcez votre mental.
Récupération blessure
Récupération blessure
Vous venez de vous blesser, vous pensez que vous n'allez pas pouvoir vous entraîner pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois.
Vous venez de vous blesser, vous pensez que vous n'allez pas pouvoir vous entraîner pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois.
Et si vous aviez tort ? Pourquoi ne pas mettre à profit cette convalescence pour renforcer votre mental. Et si votre mental pouvait aider votre processus de guérison ?
Et si vous aviez tort ? Pourquoi ne pas mettre à profit cette convalescence pour renforcer votre mental. Et si votre mental pouvait aider votre processus de guérison ?
Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps avec Flo votre coach sportif à Troyes.
Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps avec Flo votre coach sportif à Troyes.
