Mon accompagnement

Notre première rencontre GRATUITE (visio de préférence) sera dédiée à un pré-diagnostic d'intérêt de mobilisation de la préparation mentale dans votre projet sportif ou professionnel et/ou de la définition d'un coaching sportif. Coaching sportif à Troyes.

Ensuite le prix des séances inclus notre temps d'échange mais également mon temps d'analyse, de préparation, de formalisation. La préparation mentale n'est pas magique mais les outils que j'utilise ont démontré leur efficacité. C'est un travail commun dans lequel vous devrez vous impliquer.

L'entretien de diagnostic

Si l'intérêt de la démarche de préparation mentale est vérifiée et que le feeling passe entre nous, nous pourrons alors débuter ensemble cette formidable aventure qui vous permettra à terme d'exprimer pleinement votre potentiel et de jouer à votre meilleur niveau.

Nous prendrons le temps lors de cette première séance pour établir un diagnostic de situation, une première évaluation de votre capacité de visualisation puis nous contractualiserons votre parcours d'accompagnement.

Nos séances

Nos séances suivantes en présentiel à votre domicile ou à distance seront consacrées à la mise en œuvre et à l'accompagnement du programme que nous aurons coconstruit en fonction d'objectifs réalistes, réalisables et mesurables.

La préparation mentale doit devenir une composante de votre entraînement, ça n'est pas une potion magique, cela demande du travail, de la rigueur, au même titre que la préparation physique, technique, tactique.

Combien de temps ça dure

Le préparateur mental n'a pas vocation à devenir votre mentor, votre gourou indispensable à votre performance. Je serai là pour vous donner des clés, des outils pour performer. Une fois intégrés, maîtrisés, vous n'aurez plus besoin de mes services ou alors de façon très ponctuelle. Pour ce qui est du coaching sportif, nous adapterons le plan d'action à vos objectifs ainsi qu'à votre budget.


Le temps, tu ne le trouves pas, tu le prends.

Une journée fait 24h00 que tu sois sportif ou non, que tu sois riche ou non.

Visons ensemble la performance